Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1372 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 72,03g | Hh: 113,37g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Призма Шницель Куриный. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Миндаль, Мёд, Славица Яблоко, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|