Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 49,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
878 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 33,24g | Hh: 36,66g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|