Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1106 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 69,09g | Hh: 71,88g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Mission Deli Лепёшки Гриль . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|