Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
333 kcal
|
Rasva: 12,25g | Prot: 22,27g | Hh: 35,36g.
Aamiainen: Mousse de limão fit, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Banana Nanica, Danone Fortifit Plant Protein Baunilha e Caramelo, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mterriano
|