Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1043 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 62,39g | Hh: 82,26g.
Aamiainen: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Lounas: Linsensuppe. Päivällinen: Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Riesling. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|