Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
891 kcal
|
Rasva: 23,16g | Prot: 24,03g | Hh: 144,86g.
Aamiainen: Яблочный Крамбл, Свой Урожай Котлеты Овощные с Капустой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Päivällinen: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|