Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2014
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 53,03g | Hh: 164,17g.
Aamiainen: Haribo Wummis, Большая Кружка Сливки 11%, Рисовый Плов, Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Медовик, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Каравай Лаваш "Армянский". Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Дыня, Клубника. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Виноград, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|