Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1335 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 97,26g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Зеленая Фасоль (Замороженная), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Жаркое из Свинины, Полет Зефир в Темной Глазури, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|