Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1347 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 90,53g | Hh: 79,73g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Седьмой континент Хурма, Семушка Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Окей Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bantik199
|