Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
696 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 63,86g | Hh: 77,96g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grand di Pasta Макароны, Петелинка Филе Малое, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GwerydsvjSfm
|