|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
998 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 89,96g | Hh: 87,66g.
Aamiainen: 아몬드, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 블루베리 (무당, 냉동). Lounas: 달걀, 대파, 청정원 굴소스, 새송이버섯, 청양고추, 깻잎, 닭가슴살, 양파구이. Päivällinen: 삶은 병아리콩, 단호박찜, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 맑은내일 통호박즙, 닭가슴살, 무말랭이무침, 코스트코 발사믹 글레이즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 토마토. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|