|
Almocinho colorido de hoje 🤩
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1372 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 126,22g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ovo. Lounas: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Banha de Porco
, Atum em Óleo (Enlatado), Isis Creme de Ricota, Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo. Välipalat/Muut: Parmalat Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Homemade Melado de Cana, Melão Amarelo, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, FN Forbis Whey Gourmet, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Forno de Minas Waffle Integral Light. lisää...
|
|
 Kommentit
Tao equilibrado e colorido 🤩
14 marras 21 jäseneltä: Paula Vieira.
|
Obrigada Paula, eu tento 😍
14 marras 21 jäseneltä: joycekss
|
14 marras 21 jäseneltä: carolzeil
|
Quem diria que você come 1350 calorias 😜
14 marras 21 jäseneltä: Paula Vieira.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|