Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1323 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 59,72g | Hh: 132,58g.
Aamiainen: Plátano, Té (Infusión), Next Margarina, Fuchs Calabaza Mix . Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Agrosuper Salmón Filete. Välipalat/Muut: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Queque, Savory Danky Nogatonga. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|