|
Domingo flexível 460 kcal
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1180 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 69,68g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Café, Betânia Leite Desnatado, Canela, Ovo Frito, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (100g), Cremolat Queijo Coalho. Lounas: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Legumes Cozidos, Arroz de Couve Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Pirão. Päivällinen: Café, Betânia Leite Desnatado, Melão Amarelo, H2OH! Limoneto, Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Välipalat/Muut: Crystal Água sem Gás, Italac Leite Condensado Desnatado Light, Sorvet de banana com ameixa. lisää...
|
|
 Kommentit
Nossa dei água na boca kkkk
14 marras 21 jäseneltä: mahh1995
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabele324
|