Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1817 kcal
|
Rasva: 118,37g | Prot: 44,03g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Three Bridges Egg Bites, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Iced Coffee Protein Shake. Lounas: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cujo A Bigdog
|