Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
1558 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 235,04g | Hh: 85,08g.
Aamiainen: Baby Sun Bio Reisbrei, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|