|
Lacking discipline madly🚮
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
375 kcal
|
Rasva: 13,58g | Prot: 11,88g | Hh: 53,54g.
Lounas: Nestle Hot Chocolate, Brown Sugar, Brown Bread, PnP Smooth Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - collen nkuna
|