Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
2643 kcal
|
Rasva: 91,26g | Prot: 150,29g | Hh: 304,98g.
Aamiainen: Meggle Laugen Baguette Kräuterbutter, Zimmermann Bacon, Ei. Lounas: Familie Wein Edelschinken Light, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Birkel Pfifferling Petersilie Drehband, Arla Finello Light. Päivällinen: Celavita Drillinge Natur, Karotten, Birkel Pfifferling Petersilie Drehband, Familie Wein Edelschinken Light, Weihenstephan Sahne Zum Kochen. Välipalat/Muut: Banane, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Äpfel, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwardlaw
|