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15.11.2021.Montag,Mittag. 600 kcal bei Dili in Dorsten 1 Gyros Pita .;-).
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
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1187 kcal
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Rasva: 41,34g | Prot: 75,20g | Hh: 118,21g.
Aamiainen: Tilsiter, Kiwi, Spiegelei ohne Fett, Greenland Brotzeitgurken, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Eridanous Grüne Oliven mit Knoblauch Gefüllt, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Grillmeister Ajvar, Kaufland Würzöl Chili, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Lounas: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). lisää...
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3276 kcal
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Harjoitus:
Jumppa - 15 minuuttia, Suihkussa - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 20 minuuttia, Vesijumppa - 1 tunti, Shoppailu - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 15 minuuttia, Toimistotyö - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 6 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Lass das Mama kawalla nicht sehen
15 marras 21 jäseneltä: J-187
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Stimmt. Montag's ist Aqua Fit im Atlanis Dorsten .Das ist eine Gyros Pita Offen
Mit Gyros Fleisch,Salat und Zaziki .Schmeckt auch sehr lecker. 👌👌👌👌👌😋😋😋😋
15 marras 21 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
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Was ist los ? Gab es heute auswärts essen oder wird der Essbereich renoviert? Hab angestrengt überlegen müssen ob hier in der Community noch einen 2. williMuehlenbaeumer gibt! 🙋♀️Kerstin
15 marras 21 jäseneltä: OP-Schwester mit Herz
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Du hast Geschmack, ich feiere auch Gyros und Zwiebeln
15 marras 21 jäseneltä: J-187
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Willi der in Marl bei Mama sieht besser aus 👍👍👍👍
16 marras 21 jäseneltä: haseeins
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😉😊🥰Sind beide leeecker.Mama macht mit Bauernsalat und der sensationellen Mamas scharfer Soße😋😋😋😋
16 marras 21 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
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Painohistoria - willi Muehlenbaeumer
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