Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
808 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 13,55g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon , Honey , Almond Butter Nuts (Without Salt Added) , Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry. Välipalat/Muut: Pure Organic Fruit Sandwich Pineapple & Passionfruit, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|