|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
2016 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 196,03g | Hh: 188,63g.
Aamiainen: Weider Whey Protein Choco Creme, Big Zone Peanut Butter Creamy, Edeka Heidelbeeren , Foodspring Protein Pancakes. Lounas: ESN EAA, Gannikus Verum Whey Bananenmilch, Edeka Himbeeren, Big Zone Peanut Butter Creamy, Vayu Instant Rice Pudding. Päivällinen: Brokkoli, Uncle Ben's Djuvec Reis, Edeka Tatar. Välipalat/Muut: White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Volksshake Grüne Kraft Bio, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Ingwer, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. lisää...
|
|
 Kommentit
Na dann Hoppsss und weg😬☺️
15 marras 21 jäseneltä: Aslı.83
|
Ich hoffe es ist noch was da, hab nach dem Essen noch mehr Hunger
15 marras 21 jäseneltä: J-187
|
Und nach dem Training noooooooch mehr Hunger💪🏼😋
15 marras 21 jäseneltä: Aslı.83
|
Danach ist es immer besonders wild, muss mich zusammenreißen, morgen gibt es ein Sushi Intermezzo.
15 marras 21 jäseneltä: J-187
|
Ohhhh, hör bloß auf, hab seit gestern „Heißhunger“auf Sushi 🍱 🍣
15 marras 21 jäseneltä: Aslı.83
|
Dann solltest Du morgen auf gar keinen Fall meine Bilder des Tages ansehen, sonst wirst Du ganz böse getriggert und wer weiß was dann passiert.
15 marras 21 jäseneltä: J-187
|
15 marras 21 jäseneltä: Aslı.83
|
Dankeschön, freue mich auf Morgen
15 marras 21 jäseneltä: J-187
|
16 marras 21 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|