Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 63,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
514 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 42,60g | Hh: 56,00g.
Aamiainen: Био Баланс Кефирный 1%. Lounas: Био Баланс Кефирный 1%. Päivällinen: Биомакс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина П.В.
|