Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1318 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 62,16g | Hh: 140,16g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Lounas: Овсяноблин, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|