Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
426 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 26,26g | Hh: 36,38g.
Aamiainen: Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Молоко 2,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Яйцо Куриное, 7 Печей Батон Горчичный . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|