Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
167 kcal
|
Rasva: 5,24g | Prot: 9,77g | Hh: 23,24g.
Aamiainen: Mission Tortillas de Harina Integrales, Bistec de Res, Guacamole. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassandraleon
|