|
Merienda con un poco de proteínas jaja 350gr de leche protein la serenísima con café, dos panes 50gr (hecho con harina de proteínas morixe), 30gr de queso Finlandia balance, 20 gr de mermelada de frutos del bosque y los que no pueden faltar huevos 130gr
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1944 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 202,07g | Hh: 193,50g.
Aamiainen: HTN XT Gold Protein. Lounas: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Gallo Arroz Integral. Päivällinen: Milanesa de Carne al Horno, Wakas Pasta de Legumbres Arveja y Chia, Pepino (Pelado), Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: Havanna Alfajor de Chocolate, la Tranquilina Mermelada Light de Frambuesa, Café, Huevo, Arándanos, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Morixe Harina Proteica . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andres_ss
|