Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1454 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 44,80g | Hh: 141,68g.
Aamiainen: Latte Macchiato, McDonald's McToast Schinken-Käse. Lounas: Bolognese, Reis (Gekocht). Päivällinen: Sodexo Currywurst mit Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|