Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1006 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 39,84g | Hh: 120,50g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Капуста, Грейпфрут, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Лента Яблоко, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Ponnath Наггетсы Веганские, Вегетарианские Гамбургеры, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Metro Chef Камамбер, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|