|
j'ai beaucoup mangé aujourd'hui pourtant j'ai pas repris un gramme hehe B•)
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
561 kcal
|
Rasva: 14,41g | Prot: 17,70g | Hh: 88,54g.
Aamiainen: Danone Actimel, Clémentines. Lounas: Old El Paso Burritos . Päivällinen: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Lardons Nature, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|