|
lanche da Tarde: pão de aveia da fase de ataque + cafe com leite desnatado. o pão eu que fiz. ah tem.requeijao por cola
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
687 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 95,09g | Hh: 32,10g.
Aamiainen: Tirol Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lounas: Ovo, Contra-filé Grelhado, Coqueiro Atum Ralado em Água. Päivällinen: Pepino (com Casca), Patinho Grelhado. Välipalat/Muut: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Quaker Farelo de Aveia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|