Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1836 kcal
|
Rasva: 118,87g | Prot: 90,30g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Maçãs, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Lounas: Vagem Cozida, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ghee, Tilápia. Päivällinen: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Välipalat/Muut: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Açúcar, Peixe Empanado Frito, Nestlé Suflair. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana3a
|