|
niat hati cuma mau sarapan mangga sama energen..eh bocil makannya ga abis,mau ga mau dimakan juga drpd mubadzir wkwk tp masih amanlah.. #teamberanimakanberaniolahraga
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1610 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 100,15g | Hh: 200,91g.
Aamiainen: Mangga, Energen Sereal Coklat, Tempe Penyet, Nasi Putih. Lounas: Ayam Rica-Rica, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Penyet, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evitafauziah
|