|
Всем привет, 3 дня на полсчете с фитнесом радуют отвесами Завтрак: кофе, овсяноблин 1/2 с плавленным сыром , 1/2 с бананом
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1738 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 113,06g | Hh: 185,99g.
Aamiainen: Банан, Янтарь Сыр Плавленый, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо. Lounas: Помидоры, Гречка, Куриные бедра. Päivällinen: Грудка в йогурте. Välipalat/Muut: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шарлиз Зефир Ванильный, Яблоко. lisää...
|
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|