Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
784 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 30,09g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Лагода Печенье Затяжное "Мария с Фруктозой". Lounas: Oskar Le Grand Конфеты Truff 4 You, Мясная Лавка Сало по-Украински , Вареное Яйцо, Сильпо Сырники, Борщ Диетический, Своя Лінія Сир Російський, ТОВ "ТД Хмельницькхліб" Батон Нарізний, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackraccoon_sk
|