Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1222 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 55,87g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lounas: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Päivällinen: Котлеты из Трески, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Жульен Грибной, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|