360 kk,лингуини 100 г,филе кур жареное без масла 67 г,яйцо 55 г,капуста по деревенски 90 г, масло 5 г,кальве легкий 15 г ну и свежесваренный кoфэ_крема ))
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1160 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 67,40g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Помидоры Черри, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Вареное Яйцо, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бахрома Свежие Овощи, Запеченный Картофель, Лотос Дорадо Паровая. Välipalat/Muut: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - наталия махрова
|