Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1389 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 93,71g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Гармония Сметана 20%, Молоко Зауралья Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Плов с Курицей, Главсуп Бульон Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaKolosova
|