|
y aumente 100gr, de mi racha en 55 y por eso ahora a seguir bajando para llegar a mi meta y poder manterme
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
787 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 40,68g | Hh: 84,98g.
Aamiainen: Pastafrola, Facturas, Café con Leche. Lounas: Tang Jugo de Naranja, Patatas Fritas, Milanesa de Carne Frita. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|