|
Help!!!
С прошлого четверга, уже неделю получается, вес прям стоит, даже поюсанул чуть чуть, но копьё совсем 300-400 грамм, я это не считаю короче
Точно не пмс
Единственное что я спать меньше стала, в остальном никаких изменений
Что делать? Есть меньше? Есть больше? Углеводное чередование скорее начинать? 🤯🤯🤯
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1539 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 90,69g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: Лента Хурма, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Огурец, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. Lounas: Огурец, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Булгур. Päivällinen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Жизнь Март Рис Длинномерный, Огурец, Океан Вкуса Треска Филе. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Лето Ореховая Смесь, Правда Кофе Флэт Уайт. lisää...
|
|