Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
2537 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 91,85g | Hh: 417,23g.
Aamiainen: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Lounas: Самойловские Сладости Зефир, Лента Говяжье Легкое, Макароны Отварные. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Farshe Торт Марс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|