Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1083 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 41,10g | Hh: 116,39g.
Aamiainen: My Muesli Halloween Müsli, Milbona Skyr Heidelbeere , Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Penny Markt Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|