Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
711 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 25,15g | Hh: 80,32g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Вода, Вареное Яйцо. Lounas: Вода, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - best_version
|