Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 78,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1125 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 42,89g | Hh: 106,78g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Тильзитер, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|