Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
763 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 50,82g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Casino Milkshake Riche en Protéines. Lounas: Danone Yaourt Nature Velouté, Soupe de Tomate. Päivällinen: Danone Danette Saveur Coco, Tomates, Salade Verte, Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|