Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
511 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 22,67g | Hh: 53,90g.
Päivällinen: Croque Monsieur, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Tomates Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|