Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
856 kcal
|
Rasva: 22,73g | Prot: 37,36g | Hh: 128,02g.
Aamiainen: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Lounas: Kurma, Kurma, Semangka, Ikan Gurame, Nasi Putih, Pizza Hut Super Supreme. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maya sukmaya
|