|
270кал греча с яйцом "а-ля пашот", сыром
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
959 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 54,16g | Hh: 95,17g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Сармич Сыр Российский Особый 45%, Котлета Домашняя, Rosanna Нут Консервированный. Päivällinen: Rosanna Нут Консервированный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Вода, Семена Льна, Collagen. lisää...
|
|
1779 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 42 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisy-april
|