Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
2412 kcal
|
Rasva: 122,35g | Prot: 109,13g | Hh: 211,20g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Грейпфрут Красный, Яйцо, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Огурец, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. Lounas: Север Морковный Торт, Огурец, Булгур, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное. Päivällinen: Дель Песто Пицца Двойная Пепперони, Сушкоф Соевый Соус, Сушкоф Филадельфия Классическая. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Правда Кофе Флэт Уайт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|