Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1092 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 49,52g | Hh: 104,67g.
Aamiainen: Цезарь с креветками, Кальве Майонез Легкий. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ferrero Nutella, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Päivällinen: Ватрушка с вишней обезж. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|