Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
1203 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 64,52g | Hh: 106,92g.
Aamiainen: Bimbo Pan Integral , Café. Lounas: Gamesa Galletas Marias, Café, Huevo Revuelto. Päivällinen: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Välipalat/Muut: Sabritas Papas Original . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeles.frias
|